EMOCIJŲ PALEIDIMO ir SAVĘS NAUJOS SUSIKŪRIMO meditacija

Aprašymas

💔 Kiek jausmų dar neneši savyje?

Pyktis, kaltė, nerimas, pavydas, gėda, baimė, savęs menkinimas… Jie kaupiasi tyliai. Dienomis tu šypsaisi, bet viduje – spaudžia krūtinę.

Ši meditacija – tai giliai gydanti kelionė, padedanti ne užspausti, bet paleisti. Su pagarba. Su švelnumu. Su meile sau.

🌊 Ji padeda tau:

– Paleisti emocijas, kurios vargina tave jau ne pirmus metus.

– Nutraukti ryšį su senomis, ribojančiomis programomis.

– Išsivalyti erdvę viduje tam, kas iš tiesų esi TU – tikra, gyva, laisva.

💫 Antroje meditacijos dalyje, švelniai nurimus, tu pradedi save kurti iš naujo – su teiginiais, kurie augina tavyje šviesą:

✦ Aš esu švelni sau ir savo kūnui

✦ Aš esu saugi

✦ Aš esu sveika

✦ Aš esu pilna gyvybinės energijos

✦ Aš esu graži, verta, ypatinga

✦ Aš esu meilė…

🌱 Tai daugiau nei meditacija. Tai vidinis perrašymas. Tai transformacija, kuri keičia tavo energetiką, būseną ir santykį su pasauliu.

❣️ Jei jauti, kad širdis šaukiasi pokyčio – leisk šiai meditacijai tave palaikyti.